وقتی که به هر دلیل رگهای خون رسان به قلب بسته شود و به این دلیل خون به بخشی از عضلات قلب نرسد و باعث مرگ آنها شود، حمله قلبی رخ می دهد. در بسیاری از موارد در چنین شرایطی برای کمک به سالمند، اطرافیان و مراقبین باید اقدام کنند. در این مقاله تلاش می شود تا راهکارهایی برای کمک به سالمندی که دچار این حملات شده است ارایه شود. پیش از هر چیز باید عوامل خطر زا، علایم و نشانه های بروز حمله قلبی را بشناسیم.
عواملی که احتمال بروز حمله قلبی را بالا می برند عبارتند از:
- １.داشتن سابقه خانوادگی بیماری های قلبی
- ２.دیابت
- ３.بالا بودن فشار خون
- ４.بالا بودن کلسترول
- ５.سیگار کشیدن
- ６.مصرف الکل
- ７.سبک زندگی بدون تحرک
- ８.اضافه وزن و چاقی
- ９....
علایم و نشانه های شایع بروز حمله قلبی:
- １.درد سینه
- ２.احساس فشار در قفسه سینه
- ３.دردی که به گردن یا دست می زند
- ４.سوزش قلب
- ５.تنفس کوتاه
- ６.تهوع
- ７.استفراغ
- ８.سرگیجه
- ９.خستگی بیش از حد
- １０.در برخی مواقع تغییرات ناگهانی در رفتار (مثل دلیریوم)
راههایی وجود دارد که به کمک آن می توانیم حملات قلبی را کاهش دهیم. این رها عبارتند از:
- １.رژیم غذایی سالم
- ２.کم کردن مصرف نمک به ویژه در صورت داشتن سابقه فشار خون
- ３.درمان بیماری هایی که منجر به حمله قلبی می شود
- ４.کم کردن مصرف روغن و غذاهای سرخ شده
- ５.درمان دیابت و رعایت رژیم مناسب برای مبتلایان به دیابت
- ６.ورزش های مناسب
- ７.کم کردن مصرف سیگار و الکل
اگر سالمندی دچار حمله قلبی شد چه کنیم؟
- １.او را بنشانیم یا بخوابانیم و سعی کنیم آرامش کنیم
- ２.لباسهای تنگ را خارج کنیم
- ３.او را مطمین کنیم که تیم پزشکی در راه است
- ４.اگر در این زمانها با دستور پزشک دارویی مصرف می کند، به او کمک کنیم دارو را مصرف کند.
- ５.سریعا با اورژانس تماس بگیریم
چه کارهایی نباید بکنیم؟
- １.فرد را تنها نمی گذاریم
- ２.جز داروهای لازم چیزی در دهانش نمی گذاریم
- ３.سریعا فرد را به بیمارستان می رسانیم یا با پزشک تماس می گیریم و منتظر نمی شویم که علایم به خودی خود رفع شوند.
منبع متن:
http://www.silvereco.org/en/heart-attacks-in-elderly-people-some-tips-you-should-know/
منبع عکس:
https://papayacare.com/signs-symptoms-heart-attack-in-seniors/